Работа Центра Развития Мозга

В продолжение нашего разговора о нейрогарнитуре, давайте побеседуем о том, чем занимается Центр развития мозга? На каких методах основано обучение, и на каком программном обеспечении оно происходит? Почему мы разрабатываем собственный свой софт и почему мы всё-таки используем эти электро-гарнитуры?

Наша группа разработчиков, в которую входят психологи и нейрофизиологи делает Работа Центра Развития Мозга свои собственные методы обучения. Так, как и компания NeuroSky, мы разрабатываем собственные методы вычисления определенных состояний, которые фиксируются на ЭЭГ и демонстрируют, как человек к ним близок. Наши методы демонстрируют, что какое конкретно сочетание альфа, бета и палитры дает одно состояние, а какое сочетание дает другое состояние.

Для начала Работа Центра Развития Мозга разберёмся, какими основными типами электрических волн характеризуются состояния нашего мозга. Для этого вернёмся к программному обеспечению компании NeuroSky, поставляемому в комплекте с нейрогарнитурой. Эта программка именуется Brian Wave Visualizer – Визуализатор мозговых волн.

Это восхитительная программка от компании NeuroSky была одной из первых программ, представленных на массовом рынке. Программка в Работа Центра Развития Мозга графическом виде указывает активность мозга и разными графическими средствами разбивает его на волны. Почему мы используем слово «разбиваем»? Попробуем объяснить.

Тот сигнал, который мы закрепляем с мозга, не разбит сходу на отдельные волны, а идет некоторым сплошным RAW-сигналом, либо «сырым» сигналом. Пожалуй, мы не будем тщательно говорить как Работа Центра Развития Мозга раскладывается этот сигнал на составляющие. Это непростой математический процесс, осознание которого на данный момент нам совсем не надо. Нам довольно знать, что этот «сырой» сигнал состоит из совокупы синусоидальных сигналов различной частоты. Нам необходимо просто его узнавать и осознавать, что он значит.

В приложении Brian Wave Visualizer, вобщем Работа Центра Развития Мозга, как и во всех других приложениях, сигнал на мониторе смотрится как обычная белоснежная колышущаяся линия. Нередко ее выводят на экран для того, чтоб просто дать осознать человеку, что гарнитура работает, сигнал идет и последующую работу можно поручить компу, который и будет раскладывать на составляющие получаемый сигнал.

Сзади белоснежной Работа Центра Развития Мозга полосы мы лицезреем взлетающие-опускающиеся столбики, похожие на эквалайзер. Это и есть 8 волн, которые составляют смешанный сигнал, транслируемый гарнитурой. Последовательность этих волн - последующая: Delta, Theta, Low Alpha, High Alpha, Low Beta, High Beta, Low Gamma, High Gamma.

Что все-таки представляют собой эти электрические волны нашего мозга? О чём они Работа Центра Развития Мозга могут поведать нам?

Delta – самые длинноватые волны, излучаемые нашим мозгом. Доминирование самых длинноватых волн характерно человеку, находящемуся в фазе сна либо глубочайшего расслабления. Чтоб поднять конкретно этот «столбик» диаграммы можно закрыть глаза, представить для себя кровать, очень расслабить тело. Чтоб понизить Delta-активность мозга можно сосредоточиться на чём-то Работа Центра Развития Мозга либо натужить мускулы.

Theta – эти волны охарактеризовывают состояние глубочайшей медитации либо сосредоточения на внутренних эмоциях либо видах. Чтоб прирастить активность этой волны, вам необходимо закрыть глаза и прислушаться к своим внутренним ощущениям. Чтоб уменьшить эту активность, необходимо открыть глаза и приглядеться пристально к какому-нибудь объекту реального мира.

Low-Alpha – наш базисный ритм Работа Центра Развития Мозга, в каком мы пребываем огромную часть времени жизни. Этот ритм соответствует состоянию расслабленности, отключенности от действительности, витанию в собственных мечтах. При всем этом мы способны делать обыденную ежедневную активность, такую как вести автомобиль. Конкретно при высочайшей активности этой волны мы добираемся до работы, стопроцентно погруженные в свои Работа Центра Развития Мозга мысли, и никогда не поняв себя по пути. Чтоб прирастить альфа-активность можно закрыть глаза, замедлить дыхание и сделать вдохи более глубокими.

High-Alpha – можно именовать переходным шагом меж расслаблением и концентрацией. «Высокий» альфа-ритм все еще не охарактеризовывает сконцентрированность, но все же уже не достаточно похож на расслабленность. Это состояние осознанного Работа Центра Развития Мозга присутствия, когда мы лицезреем и воспринимаем информацию из мира вокруг нас, но пока не концентрируемся ни на одном определенном раздражителе. Идеальнее всего High-Alpha «поднимается» во время упражнения, когда мы распределяем свое внимание меж 3-мя кинестетическими, 3-мя зрительными и 3-мя аудиальными раздражителями. Выход из «высокой» Альфы можно сделать как Работа Центра Развития Мозга в сторону увеличения концентрации, так и в сторону увеличения уровня расслабленности.

Low-Beta – это состояние сконцентрированности на единичном объекте окружающего мира. Это состояние активного думанья, внимания, наблюдения. “Низкая» Бета активизируется, когда мы над кое-чем размышляем, принимаем решения, спорим с кем то либо даже сами с собой. Это состояние активной Работа Центра Развития Мозга и многосоставной деятельности. Так же она характеризуется состоянием ужаса либо неожиданного напряжения. Запомните важную вещь – бета-активность никак не связана с мышечным напряжением. Быстрее даже, напротив. Смотрите за этим особо пристально.

High-Beta – состояние высочайшей сконцентрированности и сосредоточенности. Люди с высочайшей активностью этой волны, вероятнее всего, сконцентрированы на решении Работа Центра Развития Мозга некий сложной трудности, задумываются над сложным решением либо очень пристально приглядываются в какому-то объекту окружающего мира. Чтоб повысить «высокую» бету в нашем центре советуют вытянуть руку вперед, отогнуть большой палец и увидеть кончик его ногтя. А так же можно считать в голове сложные математические примеры.

Low-Gamma и High-Gamma мы в Работа Центра Развития Мозга собственных тренингах не используем, потому не будем давать описание этих состояний.

Увлекательный факт состоит в том, что чтоб вызывать высшую активность определённых волн для реализации одной деятельности, можно заняться другой деятельностью, выйти на разыскиваемый уровень и позже уже производить вначале загаданое. К примеру, если мы желаем начать решать очень Работа Центра Развития Мозга сложную делему, то нам пригодится High-Beta. Для этого мы можем начать вглядываться вдаль, т.е. концентрироваться на объекте окружающего мира, пристально к нему приглядываясь и тем наращивать разыскиваемую активность.

Либо другой хороший пример. Чтоб взяться за какое-нибудь дело по учету, подсчету либо бухгалтерии, но очень Работа Центра Развития Мозга не охото, можно начать наводить порядок в комнате. Через 3-5 минут вы войдете в необходимое состояние и с еще огромным желанием, а главное, эффективностью, возьметесь за дело.

Мы не говорим к какой непосредственно волне относится эта активность, т.к деятельность по счету и учету состоит из нескольких волн и особенных состояний Работа Центра Развития Мозга. Вобщем, как и подавляющее большая часть состояний, в каких пребывает человек.


rabochie-programmi-po-vsem-predmetam-po-1-klassu-na-2011-2012-uchebnij-god.html
rabochie-programmi.html
rabochie-tetradi-i-rabota-v-gruppah.html